Vibration Platforms
Οι πλατφόρμες δόνησης (Vibration Platforms), είναι ένας ευέλικτος τρόπος γυμναστικής που έχει απίστευτα οφέλη για το σώμα σας. Με ένα μηχάνημα πλατφόρμα δόνησης δέκα λεπτά άσκησης τη μέρα μπορεί να είναι ισοδύναμο με μια ώρα προπόνησης. Μια πλατφόρμα δόνησης που χρησιμοποιεί γρήγορες δονήσεις, βελτιώνει τον τόνο και την κυκλοφορία των μυών και επιταχύνει την απώλεια βάρους.
Προβολή όλων των 6 αποτελεσμάτων
Προβολή όλων των 6 αποτελεσμάτων
Είναι επίσης ιδανικό για άτομα με ειδικές ανάγκες και παθήσεις που εμποδίζουν τη συμμετοχή σε κανονικά προγράμματα προπόνησης δύναμης.
Η παθητική γυμναστική σε μία πλατφόρμα δόνησης αναπτύχθηκε αρχικά για αθλητές ώστε να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα της προπόνησής τους.