Τεχνικές προδιαγραφές
Τύπος πάγκοι γυμναστικής
Hip thrust
Μήκος
150 εκ
Πλάτος
73 εκ
Υψος
50 εκ
Βάρος
43,5 κιλά
Χρώμα μαξιλαριού
Μαύρο / κόκκινο
Περισσότερα για το Hip thrust bench
Εδώ έχετε τον δημοφιλή πάγκο Hip Thrust της Gymleco που χρησιμοποιείται μαζί με μπάρα, kettlebell, αλτήρα κ.λπ. Η επιλογή είναι δική σας και υπάρχουν πολλά να διαλέξετε! Οι ωθήσεις των ισχίων ενισχύουν τη δύναμη και το μέγεθος στους γλουτούς σας με τρόπο που πολλές άλλες ασκήσεις δεν μπορούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η άσκηση είναι μια από τις πιο δημοφιλείς στο γυμναστήριο. Εκτελείτε αυτήν την άσκηση με έναν κανονικό πάγκο γυμναστικής, ένα μηχάνημα γυμναστικής ή τον συνδυασμό των δύο: αυτός ο πάγκος
Ειδικά χαρακτηριστικά
Αυτό το κομμάτι του εξοπλισμού γυμναστικής από τη Gymleco είναι χωρίς ρυθμίσεις που το καθιστά εύκολο στη χρήση για όλους. Το κινητό μαξιλάρι πλάτης παρέχει καλή στήριξη σε όλη την κίνηση. Απλό αλλά αποτελεσματικό για τους γλουτιαίους μύες.
Η άσκηση σε αυτόν τον πάγκο μπορεί να γίνει με το δικό σας σωματικό βάρος, μπάρα ή/και ζώνες αντίστασης χάρη στους γάντζους που είναι διαθέσιμοι για τα λάστιχα αντίστασης.
