Όταν κάνεις σχέδια για τη δημιουργία του γυμναστηρίου σου το πρώτο πράγμα που έχεις στο μυαλό σου είναι με τι εξοπλισμό θα το πλαισιώσεις – πολυόργανα, τροχαλίες, ποδήλατα γυμναστικής, διαδρόμους – και πως μπορείς να διαμορφώσεις σωστά το χώρο που έχεις στη διάθεση σου, εξασφαλίζοντας έτσι μια βιώσιμη επιχείρηση.
Όλα καλά μέχρι εδώ σωστά; Κι όμως υπάρχει ένα εξίσου σημαντικό κομμάτι εξοπλισμού που συχνά παραβλέπεται από τον σχεδιασμό ενός γυμναστηρίου. Ποιό είναι αυτό; Το δάπεδο γυμναστικής!
Όσο και αν σου φαίνεται περίεργο, το δάπεδο συμβάλλει θετικά στην εικόνα, την λειτουργικότητα και την βιωσιμότητα του γυμναστηρίου ακόμα και αν σπάνια γίνεται λόγος για αυτό. Πρέπει να λάβεις υπόψη σου ότι όλοι όσοι εισέρχονται στο χώρο, από τον πρώτο έως και τον τελευταίο πελάτη, αλληλεπιδρούν μαζί με αυτό.
Για αρχή, όταν επιλέγεις το καλύτερο δάπεδο γυμναστικής για τον χώρο σου, τα κύρια σημεία έμφασης είναι η λειτουργικότητα, η εγκατάσταση και η συντήρηση που απαιτείται.
1.Λειτουργικότητα
Ο σκοπός του δαπέδου γυμναστικής είναι να εξασφαλίζει την μέγιστη απόδοση των χρηστών του γυμναστηρίου παρέχοντας παράλληλα ασφάλεια και άνεση. Το να επιλέξεις λάθος δάπεδο για τον χώρο σου, είναι παρόμοιο με το να τοποθετείς λάθος εξοπλισμό, συνεπώς και στις δύο περιπτώσεις τα αποτελέσματα στην απόδοση σου δεν θα είναι τα επιθυμητά.
Αντιθέτως αν επιλέξεις το κατάλληλο δάπεδο για το χώρο σου, αυξάνεις την αποδοση σου, διατηρώντας παράλληλα την ασφάλεια σου!
Επομένως για να επιλέξεις το κατάλληλο δάπεδο γυμναστικής για τον χώρο σου πρέπει να αναρωτηθείς τι είδους προπόνηση θα κάνεις. Αν στοχεύεις στην εκτέλεση ασκήσεων με ελεύθερα βάρη τότε είναι προτιμότερο να επιλέξεις για δάπεδο, πλάκα καουτσουκ 1,5 – 2,0 χιλιοστών.
Γιατί; Οι πλάκες καουτσούκ (Rubber Tiles) είναι κατασκευασμένες με τέτοιο τρόπο ούτως ώστε να απορροφούν τους κραδασμούς, ασφαλίζοντας με τον τρόπο αυτό το αρχικό δάπεδο του χώρου αλλά και τις αρθρώσεις του αθλητή. Επιπλέον είναι αντιολισθητικές ενώ η υψηλή πρόσφυση της επιφάνειας τους ακόμα και όταν είναι βρεγμένες, εκμηδενίζει τον κίνδυνο τραυματισμού.
Αυτά τα χαρακτηριστικά εξασφαλίζουν σε εσένα και τους πελάτες σου ένα ανεκτίμητο αίσθημα ασφάλειας. Τώρα μπορείς να προπονηθείς έντονα έχοντας αποβάλλει από πάνω σου τον φόβο ενός τραυματισμού!
Θες ο χώρος σου να αποκτήσει ένα πιο επαγγελματικό προφίλ; Τότε οι πλάκες καουτσούκ είναι ακριβώς αυτό που ψάχνεις! Οι πλάκες καουτσούκ προσφέρουν στο γυμναστήριο μια επαγγελματική εμφάνιση που βελτιώνει την γενική εικόνα της επιχείρησης ανεξάρτητα με το αν διαθέτεις μικρό ή μεγάλο χώρο!
2.Εγκατάσταση και συντήρηση
Το δεύτερο στοιχείο που πρέπει να εξετάσεις είναι η εγκατάσταση και η συντήρηση του δαπέδου. Όσον αφορά τα δάπεδα καουτσουκ, η εγκατάσταση είναι μια εύκολη υπόθεση. Τόσο οι πλάκες αλλά και το ρολό καουτσούκ (Rubber Rolls) τοποθετούνται πολύ εύκολα, κάνοντας την εγκατάσταση μια απλή διαδικασία. Επιπλέον το δάπεδο μπορεί να αποκολληθεί και να επανεγκατασταθεί ανάλογα με τις ανάγκες του χώρου.
Όπως και η εγκατάσταση, έτσι και η συντήρηση δεν είναι μια διαδικασία που πρέπει να σε ανησυχεί! Το δάπεδο καουτσούκ καθαρίζεται πολύ εύκολα ενώ παράλληλα αποτρέπει την διάδοση μικροβίων και βακτηρίων στο χώρο! Μπορείς να χρησιμοποιήσεις για τον καθαρισμό, όσο νερό θες καθώς αυτό δεν θα προκαλέσει ζημιά στο δάπεδο.
Επίλεξε δάπεδο 100% δημιουργημένο από καουτσούκ. Δώσε βάση καθώς κάποια δάπεδα καουτσούκ περιέχουν μέσα κομμάτια από πλαστικό. Το πλαστικό είναι ένα υλικό που μπορεί με την πάροδο του χρόνο να αναπτύξει ρωγμές και σχισμές στο δάπεδο.
Όλα τα δάπεδα καουτσούκ που διαθέτει η εταιρεία μας, είναι κατασκευασμένα από 100% από ανακυκλωμένο καουτσούκ, συνεπώς είναι κατασκευασμένα για να ομορφαίνουν τον χώρο σου για πολλά χρόνια!
Τι άλλα δάπεδα υπάρχουν;
Πέρα από τα δάπεδο καουτσούκ υπάρχουν και άλλες διαθέσιμες επιλογές που μπορούν να σε εξυπηρετήσουν ανάλογα πάντα με το είδος γυμναστικής που ακολουθείς. Αυτά είναι τα εξής:
α)Βινυλικά ρολά (Vinyl Tile Floor)
β)Συνθετικό γκαζόν (ρολό και πλάκες)
γ)Τατάμι
Ας δούμε το καθένα ξεχωριστά!
α) Βινυλικά Ρολά
Το δάπεδο που θα επιλέξεις για το γυμναστήριο σου πρέπει να είναι ανθεκτικό και να μην σε δυσκολεύει στο καθάρισμα. Τα βινυλικά ρολά ανταποκρίνονται και στις δύο αυτές προκλήσεις! Είναι η τέλεια επιλογή για μεγάλους χώρους και αθλητικές αίθουσες.
Διατίθεται σε διάφορα μεγέθη, επομένως μπορείς να επιλέξεις αυτό που θα προσφέρει την καλύτερη απορρόφηση και προστασία στο χώρο σου. Μοναδικό μειονέκτημα του συγκεκριμένου δαπέδου είναι ότι σε περίπτωση βλάβης, η επισκευή του είναι δύσκολη και ίσως χρειαστεί ολική αντικατάσταση.
β) Συνθετικό γκαζόν (ρολό και πλάκες)
Το συνθετικό γκαζόν είναι μια ακόμη εξαιρετική επιλογή! Διαθέσιμο σε πλάκες αλλά και ρολά, είναι ανθεκτικό ενω χρησιμοποιείται για τρέξιμο και πίστα για sled.
Η ανθεκτική κατασκευή και ο σχεδιασμός του, αντέχουν σε αρκετά υψηλές κρούσεις επομένως αποτελούν μια βιώσιμη επιλογή για το γυμναστήριο σου. Η προσθήκη συνθετικού γκαζόν για συγκεκριμένες δραστηριότητες, προσφέρει στο χώρο ευελιξία και μια πολύ όμορφη εικόνα!
γ) Τατάμι
Το τατάμι είναι ένα υψηλής αντοχής προϊόν που απορροφά τους κραδασμούς χάρις την μαλακή του επιφάνεια, ενώ διατίθεται σε πλήθος μεγεθών και χρωμάτων.
Αν και όχι τόσο ανθεκτικό όσο το δάπεδο καουτσούκ, το τατάμι μπορεί σίγουρα μπορεί να εξυπηρετήσει τον σκοπό σου. Ειδικά αν διαθέτεις χώρο πολεμικών τεχνών τότε δεν χρειάζεται να ψάξεις πολύ…το τατάμι είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι!
Ένα ακόμα πλεονέκτημα; Η μαλακη επιφανεια αποτρέπει το κάψιμο στο δέρμα που προκαλείται μέσω της τριβής!
δ) Lifting Platforms
Η πλατφόρμες άρσης βαρών ή αλλιώς lifting platforms εξυπηρετούν ένα συγκεκριμένο σκοπό. Είναι ανθεκτικές και η κατασκευή τους σου επιτρέπει να χτυπάς τα βάρη μέχρι τελικής πτώσεως!
Ειδικά αν σου αρέσουν τα deadlifts και δεν θες να γεμίσεις όλο τον χώρο σου με δάπεδο καουτσούκ τότε η πλατφόρμες άρσης βαρών είναι σίγουρα η καλύτερη επιλογή!
Πολλές επιλογές…άρα ποιό είναι το καλύτερο δάπεδο που μπορώ να επιλέξω;
Και σιγά σιγά φτάνουμε πάλι στο τίτλό αυτού του άρθρου…πως να επιλέξω το καλύτερο δάπεδο; Η απάντηση είναι πολύ απλή και την γνωρίζεις ήδη όσο περίεργο και αν σου φαίνεται αυτό!
Όλα εξαρτώνται από την ή τις ασκήσεις και την μέθοδο εκγύμνασης που ακολουθείς. Αν στο γυμναστήριο σου η προπόνηση περιλαμβάνει χτυπήματα υψηλής πρόσκρουσης τότε είναι προτιμότερο να επιλέξεις ένα δάπεδο με αυξημένο πάχος, το οποίο θα μπορεί να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις αυτές.
Ειδικά αν βρίσκεσαι σε όροφο και πρέπει τηρείς τους κανόνες κοινής ησυχίας για να μην…σε κράξουν τότε χρειάζεσαι ένα δάπεδο που να περιορίζει τον ήχο που προκαλεί η πτώση των βαρών.
Οι δραστηριότητες που κάνεις στο χώρο σου είναι το μυστικό όπλο για να επιλέξεις το καλύτερο δάπεδο γυμναστικής! Για παράδειγμα αν έχεις μια σχολή πολεμικών τεχνών το τατάμι είναι εξαιρετική επιλογή για καλύτερη πρόσφυση. Αν από την άλλη έχεις μια σχολή χωρού το βινυλικό δάπεδο σίγουρα θα εξυπηρετήσει καλύτερα από κάθε άλλο προϊόν.
Τώρα πλέον φτάνοντας στο τέλος αυτού άρθρου γνωρίζεις το τι σου προσφέρει το κάθε δάπεδο γυμναστικής αλλά πιο σημαντικό γνωρίζεις την πολυπόθητη απάντηση! Μην αργείς! Μπες τώρα στο www.fitnesspro.gr και επίλεξε το καλύτερο δάπεδο γυμναστικής!
Καουτσούκ, τατάμι, βινυλικό, χλοοτάπητας; Αυτή τη φορά…οι δραστηριότητες σου αποφασίζουν!
Δημήτρης Μπάρτζης
(Πτυχιούχος Τμήματος Οργάνωσης Διαχείρισης Αθλητισμού και Ποιότητας Ζωής)